Platform voor Senioren

Jouis helpt senioren om hun leven leuker en makkelijker te maken, zodat ze in goede gezondheid kunnen blijven genieten.

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang gratis het e-book met kookgeheimen om gezond en gelukkig oud te worden!

Blue Zones Kookgeheimen

Cartesius – een nieuwe groene en gezonde stadswijk in Utrecht

In Utrecht komt, naast het NS station Zuilen, een nieuwe stadswijk met de naam Cartesius. De gebiedsontwikkeling Cartesius is geïnspireerd op het gedachtengoed van de Blue Zones. Cartesius wordt een diverse, groene en gezonde nieuwe

LEES MEER

Sommige boeken zijn zulke onverwachte pareltjes. Schitterende kleine dingen is er zo één.Dit boek bevat een verzameling van ingezonden brieven van anonieme schrijvers

Lees meer

Waar havermout vroeger vooral een goedkoop en niet zo spannend alternatief voor het ontbijt was, is het nu heel populair bij mensen die

Lees meer

Pascale Naessens is een echte inspiratiebron voor iedereen die zowel heel erg lekker als heel erg gezond wil eten. In haar gerechten spelen

Lees meer

‘Wit begint, zwart wint.’ De uitspraak die zijn oorsprong kent uit het schaken, gaat ook in het dammen op. De laagdrempelige maar o

Lees meer

Knoflook kennen we allemaal als lekkere smaakmaker, maar ook als geurbommetje. Na het eten van knoflook ruik je dat vaak nog wel enige

Lees meer

Gaandeweg het leven komt er vanalles op je pad. Sommige gebeurtenissen zijn zo heftig of indrukwekkend dat ze een hele grote invloed op

Lees meer

LEEF JE
GOUDEN JAREN 
MET JOUIS!


Als JOUIS member ontvang je:

  • Tips
  • Recepten
  • Nieuws items
  • Evenementen

Blue Zones

Het geheim van gezond en gelukkig oud worden

Blue Zones kenmerken

Recept Uitgelicht

WINTERSE AARDAPPELSALADE

De Ikarianen hebben een uniek talent voor het combineren van eenvoudige ingrediënten met allerlei kruiden; deze salade is vullend door de aardappels (die een belangrijke plaats innemen in de mediterrane keuken) en geurig door de verse dille en groenten. 

Probeer dit heerlijke gerecht zelf eens!