Corona: maak van je huis een Blue Zone

corona en blue zones gezondheid

Corona: maak van je huis een Blue ZoneHoe geef je je weerstand tijdens deze Corona-periode een flinke oppepper? Gelukkig heb je daar – ook nu – goede mogelijkheden voor. Nu je toch aan huis gekluisterd bent, kun je de leefgewoonten van de mensen in de blue zones introduceren. In deze vijf opmerkelijke regio’s op aarde […]

Lees verder

Inspiratie vanuit de Blue Zones

“Het is fascinerend en inspirerend om te zien hoe de mensen in deze gebieden op een hele natuurlijke manier tot op zeer hoge leeftijd actief en daardoor vitaal blijven. Ik hoop met Jouis een stukje Blue Zone naar Nederland te halen en mensen te helpen om van hun oude jaren gouden jaren te maken. Want niet […]

Lees verder