Kurkuma is het goudkleurige neefje van gember, afkomstig uit India. Het is een specerij gewonnen uit de

Meer Lezen

Boerenkool is de wintergroente. Het is bij uitstek één van de gezondste en meest voedzame groenten die

Meer Lezen

Dit jaar zijn er weer veel lekkere, gezonde en bijzondere recepten met jullie gedeeld: op onze website,

Meer Lezen

Dit is hoe belangrijk dat voor je is en hoe je dat kunt verbeteren! Stop met wat

Meer Lezen

Tofu is op Blue Zone Okinawa (Japan) net zo gangbaar als brood bij ons. Maar wat is

Meer Lezen

INTERVIEW: ‘Overal zijn Blue Zones als jij dat wil’, ziet verouderingsonderzoeker Andrea MaierZijn er echt maar vijf

Meer Lezen

Met sojasaus, chili-olie of ketjap als smaakmaker in een gerecht, zijn we wel bekend. Een veel minder

Meer Lezen