"Lopen is ontzettend belangrijk", constateert Prof. Dr. Erik Scherder en daar is geen woord aan gelogen.
In deze video legt Scherder uit waarom wandelen zo gezond is en ook nog eens goed voor het brein.
Zin om eens op avontuur te gaan naar een mooie wandelroute? Wij hebben er een aantal op een rij gezet.