Wat kunnen Ghanezen ons leren over gezond oud worden?

In een kleine 20 minuten geeft David van Bodegom het geheim van de Blue Zones weg. Het gebrek aan huishoudelijke arbeid door elektrische apparatuur. Roltrappen in plaats van normale trappen: het maakt ons ongezond oud.


Misschien vind je dit ook leuk:

Jouis Boekentip – Blue Zones Kookboek

Top vijf mobiele apps

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Je hoeft je niet opnieuw in te schrijven als je dit al eens gedaan hebt.
Je wordt dan automatisch al voorzien van nieuws en updates.